العودة   منتديات طيور الجنة > المرأه و المجتمع العربي > العيادة الطبيه - نصائح طبيه

العيادة الطبيه - نصائح طبيه توعيه صحيه , صحة , ريجيم , كل ما يتعلق بالصحه , وعمل الريجيم,والنصائح المفيده في حياتنا اليوميه.

أكثر 10 أطعمه تساعدك فى الأقلاع عن التدخين

هل تريد الأقلاع السريع عن التدخين ؟ لأسباب كثيرة مثل الصحة و المال و الأسرة و الحياة تعرف معنا على أهم 10 أطعمه تساعدك فى هذا حسب موقع هيلث على

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-11-20   #1 (permalink)
ҳ̸Ҳ̸ҳ طائر متفاعل ҳ̸Ҳ̸ҳ
 
تاريخ التسجيل: Dec 2015
المشاركات: 151
افتراضي أكثر 10 أطعمه تساعدك فى الأقلاع عن التدخين




هل تريد الأقلاع السريع عن التدخين ؟
لأسباب كثيرة مثل الصحة و المال و الأسرة و الحياة
تعرف معنا على أهم 10 أطعمه تساعدك فى هذا حسب موقع هيلث على قناة نور عقلك

الخضروات : تناولها يجعل طعم السجائر غير مرغوب فيه على الأطلاق
عصير البرتقال : يزيل أثار النيكوتين سريعا من الجسم لأنه يزيد الحمضية فى البول و تخفف أعراض الأنسحاب
الماء : تساعد على ترطيب الجسم عن طريق أضافة ملعقتين من البيكينج صودا فى كوب ماء و فى حالة الشكوى من قرحة المعدة لا تستخدمه
الألياف : الاطعمه الغنيه بالالياف كالخس و السبانخ تساعد على التخلص من السموم المترسبة من التدخين
البقوليات : الفاصوليا و الفول و الأطعمه الغنية بحمض البانتوثنيك تقوى الغدة الكظرية و تحسن الحالة العقلية و الجسديه و تخفف أعراض الأنسحاب
الحليب : كوب من الحليب يجعل طعم السجائر غير مقبول و ينقى الدم من سمومها
الكيوي : تخلص الجسم من أثار النيكوتين لاحتوائها على فيتامينات عديدة مثل أيه و سى و إي
البروكلي : من الخضروات الغنيه بفيتامينات سى و ب5 القادرة على طرد السموم
عصير الجزر : بين وجبتى الأفطار و الغداء تساعد على تنظيف الجهاز التنفسي و احتواءة على بوتاسيوم يطهر الجسم من السموم
العصائر : تناول أى عصير من فاكهه طبيعية يساعدك على التخلص من السموم و جعل طعم السجائر غير محبب

Amany Nani غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أطعمه , أكبر , الإقلاع , التدخين , تساعدك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


مواضيع ذات صله تفضل بزيارتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
new التدخين وامراض القلب , اضرار التدخين , خطوره التدخين على القلب عاشقة الورد منتدى الارشيف 0 2016-08-21 06:30 PM
new اضرار التدخين بعد الاكل مباشرة,مخاطر التدخين بعد تناول الطعام عاشقة الورد منتدى الارشيف 0 2016-07-30 07:50 AM
new إتيكيت التدخين ، اتيكيت تدخين البنات ، طريقة التدخين بشياكة عاشقة الورد منتدى الارشيف 0 2016-03-04 06:50 AM
new تقرير طبي عن مخاطر التدخين على الأطفال, خطورة السجائر على صغارك ، اضرار التدخين على ا عاشقة الورد منتدى الارشيف 0 2016-02-08 01:40 PM
بحث عن التدخين - بحث عن الاثار السلبية للتدخين - بحث عن اضرار التدخين - مخاطر التدخين أنفَـآس الوَرد ، ! البحوث علميه و تربويه جاهزه 4 2013-01-02 12:13 AM


الساعة الآن 03:19 AM



Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 PL2
دعم Sitemap Arabic By